Reformulation – Retour sur un texte
🔁 Reformulation : le miroir bienveillant de ton écriture
Tu viens de lire ton texte à voix haute. Le silence s’installe. Et là,
quelqu’un dit doucement :
“J’ai entendu une tension, une voix qui cherche…”
Tu respires. Tu souris.
Tu viens de recevoir une reformulation.
Pas une critique.
Pas une analyse.
Une résonance.
📌 C’est quoi, la reformulation ?
La reformulation, c’est un retour sur ton texte, à chaud, par quelqu’un qui a écouté, sous forme de perception personnelle, neutre, bienveillante.
👉 C’est dire ce qu’on a entendu, ressenti, reçu.
Pas ce qu’on pense “qu’il faudrait corriger”.
Exemples :
🗣 “J’ai entendu un personnage qui tente de maîtriser le chaos.”
🗣 “J’ai ressenti une peur sourde, très bien contenue.”
🗣 “Je suis resté accroché à la dernière phrase.”
🎯 Ce n’est pas un jugement.
C’est un reflet. Un écho. Un soutien.
🎯 Pourquoi c’est précieux (et souvent bouleversant)
Parce que :
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Tu entends ton texte exister dans l’esprit d’un autre.
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Tu reçois une lecture sans tension, sans attaque, sans “conseil déguisé”.
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Tu gagnes en confiance et en recul, sans te défendre.
👉 La reformulation te dit : “Ton texte m’a touché. Voilà comment.”
Et c’est souvent exactement ce qu’il te fallait pour continuer.
🛠 Comment bien reformuler
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Commence par “j’ai entendu…” ou “j’ai vu…” → tu parles de ton expérience.
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Sois précis sans interpréter. Tu reflètes, tu ne décryptes pas.
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Garde le ton de la bienveillance active. Pas de flatterie vide, pas de piques.
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Ne donne pas de conseil, sauf si on te le demande.
💡 Astuce : reformuler les textes des autres t’aide aussi à mieux entendre ton propre style.
🎯 À faire maintenant :
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Reprends un texte d’un·e autre (atelier, blog, extrait…).
Écris une reformulation en une phrase : “J’ai entendu…” -
Fais-le sans corriger, sans juger. Juste pour reconnaître ce qui est là.
💬 La reformulation, c’est de la lecture active et aimante
Tu veux écrire en confiance ?
Alors entoure-toi de lecteurs capables de reformuler, pas de démolir.
Tu veux faire progresser quelqu’un ?
Reformule ce que tu entends de beau, de fort, de sincère.
C’est souvent bien plus utile que mille “bons conseils”.